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ペアレッスンも好評受付中!個室パーソナルジム

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目的別の2部トレーニング
​楽しく効率的にボディメイク!

New

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完全個室にこの豪華な設備BODYプロモーションだけ!

筋トレとTRX、この2部屋の設備によって

トレーニングに相乗効果が生まれます。

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トレーニング

風景はこちら

​とは?

サスペンションを使って行う

体幹トレーニングです。

筋力増加はもちろん、持久力や柔軟性・瞬発力アップなど、フィットネスのあらゆる要素を改善することができます。

全身バランス運動のため、体幹の安定性も増します。マシンを使った筋力トレーニングと並行して行うことにより、さらに効果的な身体能力の向上・脂肪燃焼が期待できます!

concept

-コンセプト-

6,800円(税込)から利用できる
個室パーソナルジム。

まずは月イチでもOK!

少しずつ動き始めて、日々の生活に運動習慣を取り入れてみませんか?

そのトレーニングは、未来の自分への投資なります!

recommend

-こんな方におすすめ-

まずは月イチ程度で気軽に始めてみたい

効率的にダイエットをして

リバウンドしづらい体を作りたい

できるだけ安くパーソナルジムに通いたい

トレーニングの仕方がわからない

パーソナルジムに興味はあるが、きっかけが無い

Concept
Recommend

service

-サービス内容-

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60分パーソナル
トレーニング

※着替え時間を含みます

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LINEでの
食事指導

Service
Features
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Tシャツ・短パン・シューズ、タオル・お水を無料で貸し出します。職場やご自宅から、お気軽に手ぶらでご来店ください!

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トレーニング、ダイエットや食事・健康に関する本を100冊以上揃えています。 お好きな本を貸し出し

ますので、新たな知識をインプットしてください!

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プロテインマイスターの資格を持つトレーナーが

揃えた25種類以上のプロテインから

お好きなものを毎セッション後にプレゼント!

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希望者には月1回、トレーナーが一緒にジョギングをしてフォームのチェックをします! 場所はご自宅の近くなど、自由なコースを指定できます。

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トレーニング機器

前後の間隔を15分以上空けているので、
気持ちにゆとりをもってトレーニングができます!

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広い更衣室に

​充実のアメニティ!

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ボディシート・消毒液・デオドラントスプレー・

ドライヤー・ドライシャンプー・ヘアオイル

アゴム・使い捨てマスクなどが無料で使える!

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price

-料金表-

1レッスン
​60分

ペアレッスンもOK!

コース(1レッスン60分)

1回(都度払い)

5回チケット

​10回チケット

20回チケット

プライス

8,300円

39,000円(7,800円/1回)

73,000円(7,300円/1回)

136,000円(6,800円/1回)

​※チケットの期限は半年間です。

​入会金

10,000円

体験レッスン

3,000円

(25分カウンセリング・25分トレーニング)

特典

①ウェア上下・

​ シューズ・タオル

 無料貸出

②お水

③25種の選べる

 プロテイン

​④LINEでの食事相談

※ペアレッスンの場合、上記の金額プラス4,000円で承ります

Price

Review 

-口コミ-

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BODYプロモーションをご利用された方々の感想を紹介しております!
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撮影スタジオレンタルジムとしてのご使用も可能です。
詳細はお気軽にお問い合わせください!

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Staff

-スタッフ-

YUTA

YUYA

SOTA

KANA

Staff
Access

access

-アクセス-

都電荒川線「大塚駅前」駅 1番出口から徒歩3分

JR山手線「大塚」駅 北口から徒歩3分

東京メトロ丸ノ内線「新大塚」駅 1番出口から徒歩9分

東京都豊島区北大塚2-18-8

大塚エースビル2F

営業時間:平日  10:00~21:00

​     土日祝   9:00〜19:00

店舗名​ :BODYプロモーション

代表者 :新井祐太

運営会社:株式会社新井プロモーション

メール :body.promotion@a-pro.co.jp

question

-よくある質問-

  • パーソナルジムって、何をするの?
    トレーナーが個々の目的にあったプログラムを設計し、効率的にゴールまで導くトレーニングのサポートを行います。食事の管理やモチベーションの維持など、お客様と向き合いながらさまざまな健康づくりのフォローを致します
  • 運動をほとんどしたことないけど、大丈夫?
    初心者の方こそ、パーソナルジムの体験をお薦めします。体力に合わせた無理のないメニューをご用意しますので、まずは動くことの楽しさから実感してみてください。身体が変わると、人生が変わってきます。
  • どのくらいの頻度で通えばいい?
    最初はまずは、週に2回をお薦めします。その来店頻度だと4週間程で、少しずつ身体の変化を感じて頂けます。ただ、それはあくまでも目安として、実際は体調や目的を考慮して、個々に合った回数をアドバイスさせて頂きます。
  • すぐに痩せられる?
    当ジムでは極端な糖質制限を行わずに、トレーニングで筋力を付けて基礎代謝を上げながら、体重の4~5%を1カ月で落とすように指導いたします。短期間のみではなく、一生続けられることを念頭に置いたダイエットを目標に致します。リバウンドしづらい身体と、適切なトレーニングや食事の知識を身に付けてください。
Question

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-お問い合わせ-

お問い合わせフォーム必要事項をご記載ください。
24時間以内に、担当者からご返信させていただきます。
​※問い合わせフォームへの返信は登録メールアドレス宛に致します。

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