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完全個室にこの豪華な設備はBODYプロモーションだけ！
筋トレとTRX、この2部屋の設備によって
トレーニングに相乗効果が生まれます。
トレーニング
風景はこちら
とは？
サスペンションを使って行う
体幹トレーニングです。
筋力増加はもちろん、持久力や柔軟性・瞬発力アップなど、フィットネスのあらゆる要素を改善することができます。
全身バランス運動のため、体幹の安定性も増します。マシンを使った筋力トレーニングと並行して行うことにより、さらに効果的な身体能力の向上・脂肪燃焼が期待できます！
concept
-コンセプト-
6,800円（税込）から利用できる
個室パーソナルジム。
まずは月イチでもOK！
少しずつ動き始めて、日々の生活に運動習慣を取り入れてみませんか？
そのトレーニングは、未来の自分への投資となります！
recommend
-こんな方におすすめ-
まずは月イチ程度で気軽に始めてみたい
効率的にダイエットをして
リバウンドしづらい体を作りたい
できるだけ安くパーソナルジムに通いたい
トレーニングの仕方がわからない
パーソナルジムに興味はあるが、きっかけが無い
service
-サービス内容-
60分パーソナル
トレーニング
※着替え時間を含みます
LINEでの
食事指導
Features
-BODYプロモーションの特徴-
6
広い更衣室に
充実のアメニティ！
ボディシート・消毒液・デオドラントスプレー・
ドライヤー・ドライシャンプー・ヘアオイル・
ヘアゴム・使い捨てマスクなどが無料で使える！
price
-料金表-
1レッスン
60分
ペアレッスンもOK！
コース(1レッスン60分)
1回(都度払い)
5回チケット
10回チケット
20回チケット
プライス
8,300円
39,000円(7,800円/1回)
73,000円(7,300円/1回)
136,000円(6,800円/1回)
※チケットの期限は半年間です。
入会金
10,000円
体験レッスン
3,000円
(25分カウンセリング・25分トレーニング)
特典
①ウェア上下・
シューズ・タオル
無料貸出
②お水
③25種の選べる
プロテイン
④LINEでの食事相談
※ペアレッスンの場合、上記の金額プラス4,000円で承ります
Staff
-スタッフ-
YUTA
YUYA
SOTA
KANA
access
-アクセス-
都電荒川線「大塚駅前」駅 1番出口から徒歩3分
JR山手線「大塚」駅 北口から徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線「新大塚」駅 1番出口から徒歩9分
東京都豊島区北大塚2-18-8
大塚エースビル2Ｆ
営業時間：平日 10:00～21:00
土日祝 9:00〜19:00
店舗名 ：BODYプロモーション
代表者 ：新井祐太
運営会社：株式会社新井プロモーション
question
-よくある質問-
-
パーソナルジムって、何をするの？トレーナーが個々の目的にあったプログラムを設計し、効率的にゴールまで導くトレーニングのサポートを行います。食事の管理やモチベーションの維持など、お客様と向き合いながらさまざまな健康づくりのフォローを致します
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運動をほとんどしたことないけど、大丈夫？初心者の方こそ、パーソナルジムの体験をお薦めします。体力に合わせた無理のないメニューをご用意しますので、まずは動くことの楽しさから実感してみてください。身体が変わると、人生が変わってきます。
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どのくらいの頻度で通えばいい？最初はまずは、週に２回をお薦めします。その来店頻度だと４週間程で、少しずつ身体の変化を感じて頂けます。ただ、それはあくまでも目安として、実際は体調や目的を考慮して、個々に合った回数をアドバイスさせて頂きます。
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すぐに痩せられる？当ジムでは極端な糖質制限を行わずに、トレーニングで筋力を付けて基礎代謝を上げながら、体重の4～5％を1カ月で落とすように指導いたします。短期間のみではなく、一生続けられることを念頭に置いたダイエットを目標に致します。リバウンドしづらい身体と、適切なトレーニングや食事の知識を身に付けてください。
contact
-お問い合わせ-
お問い合わせフォーム必要事項をご記載ください。
24時間以内に、担当者からご返信させていただきます。
※問い合わせフォームへの返信は登録メールアドレス宛に致します。
